Livre - Émotions, enquête et mode d'emploi - T1

Art-mella est une jeune femme qui aime chercher des réponses aux questions qu'elle se pose. Pendant des années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s'est documentée, a lu et a participé à de nombreux stages.

Le succès de sa première BD, friandises philosophiques, lui a donné envie d'utiliser ce format pour partager ce qu'elle avait appris au cours de cette longue et passionnante enquête. 

Au cours de l'écriture, Art-mella s'est rendu compte qu'un tome ne suffirait pas à donner l'ensemble des clés. Mais déjà, vous avez avec ces premières planches des clés. Mais déjà, vous avez ces premières planches, de quoi mener votre propose enquête intérieure.

Bon voyage à tous ! 

Voici la liste des thèmes abordés dans le tome 1 de "Émotions, enquête et mode d'emploi" :

• Emotion et responsabilité
• Comment accueillir n'importe quelle émotion
• Comprendre la dynamique des 4 émotions principales
• L'esprit, le souffle et le corps
• La boussole des émotions
• Le point faible de la boussole
• Comment relancer une boussole qui n'a pas servi depuis longtemps
• La pleine conscience
• Comment annuler une pensée
• Les émotions vues par le physicien Nassim Haramein et l'auto-hypnose
• Les réactions émotionnelles incontrôlables
• Etre artiste de sa vie, créer avec ses émotions
• L'influence du mode de vision sur les émotions, et comment retoucher une image mentale
• Trouver les mots facilement pour exprimer ses émotions
• Trouver l'info derrière l'émotion